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互联互通活圈她还尝试过一天只吃馒头的单一食品减肥法。比起其他需要精心搭配的减脂餐，作生麦当劳减肥法的食谱更方便，因为好吃也带来了更多满足感，但是没持续几天她出现了便秘。

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2015年，加强京津冀工她跟风尝试过红薯减肥法：早中晚每顿重要吃一个手掌大小的红薯，早饭配牛奶和鸡蛋，中饭、晚饭配绿色蔬菜。她告诉记者，互联互通活圈当时过度减肥后，虽然身材很瘦但自己随时随地活在焦虑中，消极情绪严重影响了生活。

我每次吃东西时会去想我能不能保持身材、作生我会不会突然变胖、我能不能继续瘦。

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