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当每天早睡一小时从口号化为城市夜晚的呼吸节律，届文景历奖这场公益长跑或已超越健康倡导本身，成为社会文明发展的生动注脚。

中新网北京3月21日电21日，史写中国睡眠研究会发布的一份调查显示，目前我国人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，26%的人群夜间睡眠时长不足6小时。调查显示，作奖国民开始注重夜间睡眠时长，但仍爱熬夜。

一线城市的人群，颁奖午睡时间也多为30-60分钟。这项研究由中国睡眠研究会发起，瑞喜基于可穿戴设备的睡眠监测能力及相关研究平台，瑞喜在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据，同时采集用户的主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究。但入睡时间为00:18，提首较去年晚17分钟。

中国睡眠研究会表示，届文景历奖睡眠问题是公共健康问题，届文景历奖睡眠障碍和认知损害、内分泌紊乱、心脑血管损伤、免疫力低下、新陈代谢阻抑、抑郁焦虑等形成密切关联关系，而睡眠则是人体最好的补品，良好的睡眠可以抵御感染和炎症的发生发展，可以推延慢性重大疾病的加重，可以平缓心理创伤。本次参与研究的用户为18周岁及以上人群，史写覆盖我国31个省份，累计招募志愿者超15万人。

目前我国人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，作奖较去年增加6分钟

据报道，颁奖卡茨表示，已经看到以军对巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)的处境造成了军事上的压力，在以色列被扣押人员获释前，以军不会停止行动。而在现场特别设置的助眠体验区，瑞喜系列智能穿戴设备、瑞喜睡眠监测软件等新技术令人耳目一新，让公众特别是科技工作者们体验到科技+助眠的便利与改变。

提首以长期主义者的坚定干好难而正确的事。国家级非物质文化遗产铜雕技艺代表性传承人朱炳仁，届文景历奖杭州歌剧舞剧院院长崔巍，届文景历奖浙江小百花越剧院副院长蔡浙飞，网络作家天蚕土豆，国家一级演员陶慧敏及演员张晨光、李健、秦俊杰等，奥运冠军、乒乓球大满贯得主邓亚萍，北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军徐梦桃，东京奥运会女子平衡木冠军管晨辰，皮划艇世界冠军许亚萍……众多文艺工作者、体育健儿等录制视频为活动打call。

三年来，史写浙江各大医院的睡眠领域大咖纷纷助阵活动。浙江中医药大学、作奖浙江省科学技术协会、作奖浙江省医学会、浙江大学心理健康教育与咨询中心等高校和组织积极发动力量，利用平台优势扩大活动影响力，使得睡眠健康理念深入人心，成为全民共识