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记者31日获悉，局谈探寻盛夏食疗秘方筑牢食品安全防线2024年食品安全周上海健康大讲堂活动在嘉定区马陆镇北管村举办，局谈邀请孙丽红副教授和上海食品安全研究会理事刘少伟教授分享夏季食疗中的养生妙招和食品安全的预防措施。水果切开后存放时间久了，美对其中的维生素很容易氧化、流失，造成营养含量降低。

如何通过饮食调整来科学养生？夏季食品安全问题要注意点啥？上海中医药大学副教授孙丽红31日对记者介绍，等关夏季暑邪有两大特点：等关热邪和湿邪，解暑祛湿是夏季食疗养生中的一大重点。刘少伟特别提醒，税对冷冻食品在烹饪前要彻底解冻，以防食品中心加热不透。对于水果店和街边小摊售卖的果切盒，统计刘少伟坦言：建议大家尽量不要购买‘果切盒。

平日里，局谈民众可用山楂9克、麦芽6克加水煎煮，健脾开胃。对于夏季易感湿邪，美对孙丽红解释，美对当人体被湿邪所侵，可表现为头重、身体沉重、口里发黏或发甜、齿痕舌等，并出现食欲不振、便溏、脘腹胀满等症状。

这位专家指出，等关对于夏季出汗多、等关易伤津液的特点，乌梅、葡萄、杨梅、李子、柑橘等酸味食物可敛汗生津、健胃消食，菜肴中也可加一些酸醋，既能调味杀菌，又能增强食欲。

饮食中通过色、税对香、味、形等的搭配，可以刺激食欲，山楂、麦芽、鸡内金、陈皮等都有此功效记者在成都实际体验，统计骑行1小时的费用逼近6元。

两者相加，局谈一辆共享单车一年所需的成本大约为357.5-640元。华西都市报、美对封面新闻记者在成都实际体验，骑行1小时的费用逼近6元。

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